Shaolin Qi Gong:


Shaolin Qi Gong bei Shaolin Wahnam Wien

 



Shaolin Qi Gong-Training bei Shaolin Wahnam Wien

Hier bekommst du einige Einblicke in das Qi Gong-Training von Shaolin Wahnam und dessen vielfältige Nutzen für deine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.

Aber am Besten, du erlebst es selbst!

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Wie sieht unser Qi Gong
eigentlich in Aktion aus?

Sifu Leonard Lackinger

Wenn eine Kunst so viele wunderbare Nutzen vermitteln kann, dann muss sie sicherlich auch sehr schwierig zu erlernen sein.

Im Gegenteil!

Die meisten Qi Gong-Übungen sind sogar sehr einfach.

Und in dieser Einfachheit liegt auch die Tiefgründigkeit.

Schade eigentlich, dass viele Lehrer:innen es so unnötig verkomplizieren.

In diesem neuen Video sieht du, wie man mit wenig Aufwand große Effekte hervorbringen kann

 

 

 



Den Himmel anheben /
Lifting the Sky

Sifu Leonard Lackinger

Die erste, einfache und zugleich wundervolle Übung aus den 18 Lohan Händen.

Das Video soll dir nur einen Eindruck verschaffen, wie die Qi Gong-Praxis aussehen kann. Verschwende deine Zeit nicht damit, nur die äußere Form nachzumachen! Um die tiefgründigen Wirkungen von Qi Gong zu erfahren, solltest du es unbedingt von einem (der steltenen) authentischen Meister oder Meisterin lernen. So erfährst du, worauf es dabei wirklich ankommt.

 

 

 


Shaolin Qi Gong 18 Techniques
Sifu Leonard Lackinger

Diese 18 Übungen aus Qi Gong, Tai Chi und Kung Fu bilden eine schöne Abfolge, die auf verschiedenste Arten und mit unterschiedlicher Intensität geübt werden kann. Zumeist üben wir pro Praxiseinheit nur 1-3 Übungen. Dieses Set bildet daher eine Ausnahme.

Auch dies ist kein Lehrvideo, aber ein kleiner Einblick, wie authentisches Qi Gong aussehen kann. Selbst unter unseren SchülerInnen ist das Set nicht für AnfängerInnen gedacht.

Hier erfährst du mehr über die verschiedenen Ausführungsformen und Übungen des Sets.

 

 

 


Zhan Zhuang anywhere -
US Edition (deutsche Version)

Sifu Leonard Lackinger

Auch wenn Shaolin Qi Gong eine ernsthafte und tiefgründige Kunst ist, können wir unseren Spaß bei der Praxis haben. In Anlehnung an "Planking" und ähnliche Internet-Trends ist dieses Video entstanden, auch wenn die antike Kunst des Qi Gong bewiesen hat, dass sie weit mehr ist als ein kurzlebiger Trend.

Hier außerdem die englische Originalversion.

 

 

Shaolin Kung Fu:


Shaolin Kung Fu bei Shaolin Wahnam Wien

 

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Shaolin Kung Fu Kampfsequenzen


Hier geht es zur Videoserie der 16 Kampfsequenzen im Shaolin Kung Fu


Direkt zur Sequenz:

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16

 

 


Shaolin Kung Fu Lehrplan


In jedem Level unseres Shaolin Kung Fu-Lehrplans erlernen wir ein neues Set, mit dem wir trainieren können was in der jeweiligen Stufe besonders wichtig ist.
 

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Shaolin Wahnam Selective Kung Fu Sets


Nach Abschluss des Basislehrplans steht ein riesiges Repertoire weiterer, klassischer Sets zur Auswahl. Diese werden auch bei Seminaren mit Großmeister Wong Kiew Kit oder Sifu Leonard Lackinger gelehrt.
 

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Shaolin Kung Fu-Waffen


Shaolin Kung Fu hat ein reichhaltiges Sortiment an Waffen. Natürlich sind viele davon auch in Shaolin Wahnam vertreten. Diese werden bei Seminaren mit Großmeister Wong Kiew Kit oder Sifu Leonard Lackes Sortiment an Waffen.

Einige weitere Waffen-Sets aus unserem Repertoire sind hier nicht angeführt.
 

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Häufige Fehler im Shaolin Kung Fu und Tai Chi Chuan


Kung Fu & Taijiquan Fehler

 

Wahnam Tai Chi Chuan:


Tai Chi Chuan bei Shaolin Wahnam Wien

 

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Taijiquan Kampfsequenzen


Hier geht es zur Videoserie der 12 Kampfsequenzen im Wahnam Tai Chi Chuan.


Direkt zur Sequenz:

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 -
7 - 8 - 9- 10 - 11 - 12

 

 


Wahnam Taijiquan Lehrplan


In jedem Level unseres Tai Chi Chuan-Lehrplans erlernen wir ein neues Set, mit dem wir trainieren können was in der jeweiligen Stufe besonders wichtig ist.
 

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Wahnam Taijiquan Selective Sets


Nach Abschluss des Basislehrplans steht ein riesiges Repertoire weiterer, klassischer Sets zur Auswahl. Diese werden auch bei Seminaren mit Großmeister Wong Kiew Kit oder Sifu Leonard Lackinger gelehrt.
 

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Weitere Kung Fu-Stile:


Weitere Kung Fu-Sets aus anderen Stilen


Nicht nur Shaolin Kung Fu und Tai Chi Chuan, sondern auch andere Stile sind in Shaolin Wahnam vertreten. Diese werden auch bei Seminaren mit Großmeister Wong Kiew Kit oder Sifu Leonard Lackinger gelehrt.
 

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Videoproduktionen & Shows des Shaolin Wahnam Institute


Videos & Shows von Shaolin Wahnam


Diverse Videos und Show-Darbietungen von Schülern von Shaolin Wahnam.
 

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Interviews mit & Vorträge von Großmeister Wong Kiew Kit


Interviews & Vorträge


Öffentliche Auftritte, Interviews und Reden unseres Großmeisters, Wong Kiew Kit.
 

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Die Ausübung der angebotenen Shaolin-Künste ersetzen weder Arzt noch psychologische Betreuung, können jedoch jede medizinische Therapie begleiten und unterstützen.