Trainiere Körper, Energie, Geist und Seele auf einen Schlag!

Sicher' dir deinen Platz für einen Probemonat
und sei beim Start der nächsten Gruppe dabei!

Ja, auf zur Anmeldung!

Du suchst nach einem Training, das dir Ausgleich verschafft, deinen Körper stärkt und auch deinem Geist Kraft und Klarheit verleiht?

Dafür findest du wohl kaum etwas Besseres als traditionelles Shaolin Kung Fu!

Du brauchst nicht ins Fitnesscenter zu gehen, um Kraft aufzubauen, Laufen gehen, um Ausdauer zu bekommen, und danach noch zu meditieren, um deinen Geist zu beruhigen.

Mit dem Shaolin Kung Fu von Shaolin Wahnam vereinst du das Training von Körper, Energie, Geist und Seele in einem einzigen effizienten System.

Körper, Energie und Geist

Oder warst du schon immer interessiert an den chinesischen Kampfkünsten und hast den ersten Schritt nie gewagt?

So behutsam wie in Shaolin Wahnam wirst du nirgendwo sonst daran herangeführt.

Garantiert ohne unnötige Quälerei und Brutalität!

Dafür mit reichlich Spaß und einem Lächeln im Herzen. :)

Schläger sind bei uns nicht erwünscht.

Dadurch lernst du bei uns in familiärer und sicherer Atmosphäre, wie du die klassischen Kung Fu-Techniken im Kampf einsetzen kannst.

Shaolin Chin-Na Griff

Oder hast du bereits Erfahrung gesammelt, aber fühlst, dass deinem Training irgendwas fehlt?

Bei uns findest du systematisches Training der Kampfanwendung und auch die seltenen inneren Komponenten.

Kung Fu-Anwendung
Shaolin Kung Fu Tiger-Abwehr

Vielleicht denkst du, so wie ich früher, dass man mit Kung Fu schon als kleines Kind beginnen muss. Glücklicherweise habe ich mich mit 26 von meinem Computersessel aufgerafft und festgestellt, dass das nicht nötig ist. Die positiven Effekte von hochwertigem Kung Fu kann man mit einem gewissen Maß an Reife sogar noch viel besser entwickeln und wertschätzen.

Probier es aus und erlebe Shaolin Kung Fu zusammen mit anderen Erwachsenen bei unserem wöchentlichen Kurs!

Südliches Shaolin Kung Fu

Ich hatte die großartige Chance vom herausragendsten Shaolin-Großmeister der heutigen Zeit zu lernen und das große Glück von ihm als Schüler angenommen zu werden. Sifu Wong Kiew Kit hat mir alle Aspekte einer vollständigen Kampfkunstausbildung beigebracht und mich in viele seltene Geheimnisse und seine einzigartige Lehrmethodik eingeweiht.

Shaolin-Großmeister Wong

Ich freue mich, dass ich dir diesen wunderbaren Weg zeigen darf, der mich und später meine Schüler:innen zu neuen Menschen gemacht hat.

Du wirst lernen, wie du mit relativ wenig Aufwand rasche Fortschritte machen kannst.

Individuelle Betreuung

Wie die meisten Menschen, wirst auch du wahrscheinlich nicht allzu viel Zeit übrighaben.

Besuche unseren Kurs einmal in der Woche und teil dir deine 30-60 Minuten Übungszeit zuhause an den anderen Tagen selbst ein, wie du dazukommst.

Kung Fu-Training zuhause

Das Kung Fu-Training wird dich immer wieder an deine Grenzen bringen und dir helfen sie stetig auszuweiten. Schritt für Schritt wirst du stärker, schneller und beweglicher. Bald wirst du merken, dass du dich bei der Arbeit besser konzentrieren kannst, mit Stress besser umgehst und auch am Abend noch genug Energie für deine Freizeit hast.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu geistiger Stärke, Körperbeherrschung und Durchsetzungsvermögen im Kampf wie im Alltag.

Ich freue mich darauf mitzuerleben, wie du das Beste aus dir hervorbringst und Selbstsicherheit und Gelassenheit in allen Lebenssituation entwickelst.

Sifu Leo

- Sifu Leonard Lackinger

Kung Fu-Kick

Werde zum „Scholar Warrior“ (gelehrte/r Krieger:in) indem du das Kampfkunst-Training nutzt, um dein Leben zu verbessern.

Bei uns lernst du nicht nur die richtige Ausführung der Kung Fu-Techniken, sondern…

• Du wirst selbstbewusster und kannst dich besser durchsetzen

Durchbreche unheilsame Denkmuster, die dich davon abhalten, deine Ziele zu erreichen. Kämpfe für das, was dir wichtig ist!

• Du steigerst deine Leistungskraft und Belastbarkeit

Mit innerer Kraft, kannst du bei allem, was du tust, bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit erreichen. In der Arbeit, beim Sport und bei deinen Hobbies.

• Du lernst Fähigkeiten aus dem Kung Fu im Kampf und im Alltag einzusetzen

Erwecke das traditionelle Shaolin Kung Fu zum Leben und lerne, wie man es anwendet. Auch wenn du das hoffentlich nie brauchst, verbesserst du deine Reaktionsfähigkeit und entwickelst einen klaren und agilen Geist, der dir hilft Probleme zu lösen. Die Taktiken und Strategien aus der Kampfkunst kannst du auch in deinem Berufsleben einsetzen.

Kampfanwendung

• Du lernst im Moment zu leben

Die Partnerübungen lassen dir keine Möglichkeit, an etwas anderes zu denken. Schon bald wird diese Geistesgegenwärtigkeit zur Gewohnheit.

• Du verbesserst deine Achtsamkeit und Wahrnehmung

Schule dein Körperbewusstsein, kontrolliere deine Gedanken und erkenne, was in dir und um dich herum geschieht.

• Du wirst zur besten Version von dir selbst

Lass deine Freund:innen über deine neugewonnene Gelassenheit und Energie staunen.

Kontrolliertes Sparring

Was macht unser Shaolin Kung Fu-Training so besonders?

Außerdem sind wir eine der wenigen Shaolin Kung Fu-Schulen, die beim Sparring und im Kampf nicht wie Kickboxer agieren.

Bei uns lernst du so zu kämpfen, so wie es die legendären alten Meister getan haben.

Was unsere Schüler:innen berichten

Chin-Na Grifftechnik

Über unser Training und mich

Wir sind keine religiöse Shaolin-Schule, du musst also nicht Buddhist:in werden, um mitmachen zu dürfen.

Unser Ziel ist es Menschen, unabhängig von Herkunft, Abstammung, Religion und Geschlecht, Methoden zu vermitteln, um ihre Gesundheit und Vitalität zu fördern und so ein langes, glückliches und erfolgreiches Leben zu ermöglichen.

 

Sifu Leo

Ich bin Sifu Leo, der Gründer und Leiter von Shaolin Wahnam Wien.

Seit über 10 Jahren gebe ich die Shaolin-Künste weiter, die ich von Sifu Wong Kiew Kit, dem herausragendsten Shaolin-Großmeister der heutigen Zeit, gelernt habe. Mit seinem nie endenden Enthusiasmus und seiner Großzügigkeit hat er unzähligen Menschen geholfen, das Beste aus sich herauszuholen.

Ich bin sehr froh darüber, die von ihm verfeinerten Künste unterrichten zu dürfen und die weltweite Shaolin Wahnam-Familie in Wien zu vertreten.

 

Die wöchentlichen Shaolin Kung Fu-Stunden sind in erster Linie zum Lernen gedacht. Du sollst so schnell wie möglich eigenständig üben können. Deine regelmäßige Praxis zuhause ist der Schlüssel zum Erfolg.

Außerdem triffst du andere nette Leute, mit denen du bei den Partnerübungen Spaß hast.

Fragen, Erfahrungsaustausch und Philosophie sind feste Bestandteile der Stunden, die dir helfen tiefes Verständnis aufzubauen und rasche Fortschritte zu machen.

Warrior Qi Gong

Sei beim Kung Fu-Probemonat im Januar 2024 dabei!

Was sagt eine einzelne Probestunde schon aus?

Ab Januar kannst du für nur € 39 einen Monat unverbindlich mit uns trainieren!

So bekommst du einen tieferen Einblick, wie das Training von traditionellem Shaolin Kung Fu aussieht und was alles dazugehört.

Du beginnst zusammen mit anderen Einsteiger:innen ganz am Anfang von Level 1.

Trainiert wird voraussichtlich jeden Dienstag von 19:45-21:15.

Kung Fu-Gruppe Wien

Inhalte des Probemonats

Bereits im ersten Monat lernst du viele wichtige Dinge, die vielerorts leider oft keine Beachtung geschenkt bekommen.

Du lernst, wie du…

Ach ja, und außerdem, wie du alles, was du tust, besser machen kannst! :)

Nämlich mit dem richtigen „Mindset“, also einem entspannten und fokussierten Geisteszustand, der uns während unseres gesamten Trainings begleitet und dir auch im Alltag Bestleistung ermöglicht.

 

Wo?


Shaolin Wahnam -
Schule für Shaolin Qi Gong,
Tai Chi Chuan und
Shaolin Kung Fu e.U.

Fugbachgasse 12/3, 1020 Wien

 

Ich habe nur eine Bedingung für dieses außergewöhnliche Angebot an dich:

An den anderen Wochentagen wiederholst du eigenständig, was du gelernt hast!

 

Nur so kannst du erfahren, wie positiv sich unser einzigartiges Training auf dein Leben auswirken wird und wie gut es tut, mit dem Gelernten jeden Tag an dir zu arbeiten.

Nach dem Monat hast du eine gute Entscheidungsgrundlage, ob du dein Training weiterführen und tiefer eintauchen möchtest und dich anmeldest.

DEIN BONUS Nr. 1

Wenn du Mitglied wirst, bekommst du die € 39 wieder zurück und der Probemonat wird somit kostenlos.

DEIN BONUS Nr. 2

Zu den Übungen, die wir im Kurs machen, bekommst du auch Videos als Unterstützung fürs Üben zuhause bereitgestellt.

Aktuelle Mitgliedsbeiträge

Vertragsbindung € / Monat
1 Jahr 85
3 Monate 95

Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du dich an unsere moralischen Reglen hältst, die 10 Shaolin-Gesetze:

Vorwort von Sifu Leonard Lackinger

Die Shaolin-Kampfkünste und auch Shaolin Qi Gong verleihen Praktizierenden sehr viel Kraft und einen starken Geist. Umso wichtiger ist es uns, hohe moralische Werte und gegenseitigen Respekt zu pflegen, damit diese Macht niemals missbraucht wird.

Unser Großmeister, Wong Kiew Kit, hat die „10 Shaolin-Gesetze“ formuliert, um den oft unausgesprochenen moralischen Kodex zusammenzufassen.

Auch, wenn die Einhaltung dieser Regeln für die meisten Menschen selbstverständlich ist, sind sie uns ein moralischer Kompass, der uns dazu anspornt, Harmonie zu fördern und zur besten Version von uns selbst zu werden.


Vorwort von Großmeister Wong Kiew Kit

Die 10 Shaolin-Gesetze sind nicht religiös und unabhängig von Kultur und ethnischer Abstammung. Das heißt, alle Menschen jeglicher Kultur oder Abstammung würden zustimmen, dass sie Werte vermitteln, die sowohl ehrenvoll als auch wünschenswert sind. Gesetze sind in der Shaolin-Tradition nicht zur Bestrafung oder Einschränkung gedacht, sondern als praktische Unterstützung, um Mitgliedern zu helfen ihre Ziele zu erreichen; in diesem Fall, um ihnen zu helfen aus der Praxis der Shaolin-Künste die bestmöglichen Resultate für Kampfeffektivität, ein glückliches Leben, geistige Entwicklung und spirituelle Erfüllung zu verwirklichen.

Es gibt keine rechtliche Bindung an die 10 Shaolin-Gesetze; man kann also nicht vor Gericht angeklagt werden, wenn man diese Gesetze bricht. Die Bindung ist moralischer Natur. Die Shaolin-Gesetze werden dem Mitglied aber nicht aufgezwungen, sondern von diesem freiwillig akzeptiert, in der Gewissheit, dass sie ihm hilfreich sein werden bei seiner physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Kultivierung. Wenn das Mitglied die Gesetze trotz ausreichender Warnungen bricht, kann es aufgefordert werden das Shaolin-Training der Schule zu verlassen, nicht als Bestrafung, sondern weil das Training für diese Person nicht geeignet ist.


Die 10 Shaolin-Gesetze

Mitglieder sind aufgefordert
...den Meister/die Meisterin zu respektieren, den moralischen Weg zu ehren und andere Schüler:innen wie Brüder und Schwestern zu lieben.
...die Shaolin-Künste fleißig zu üben. Von Kampfkünstlern wird als Voraussetzung dafür verlangt körperlich und mental gesund zu sein.
...den Eltern möglichst ideales Kind zu sein, Ältere zu respektieren und Jüngere zu beschützen.
...sich für Gerechtigkeit einzusetzen und sowohl weise als auch mutig zu sein.

Mitgliedern ist es verboten
...undankbar und skrupellos zu sein, die Gesetze der Menschen und des Himmels zu missachten.
...zu vergewaltigen, belästigen, stehlen, rauben, entführen, betrügen oder sonstiges Böses zu tun.
...mit boshaften Menschen zu verkehren und jegliche Art von Boshaftigkeit zu verüben.
...Macht – ob offizielle oder physische – zu missbrauchen, sowie Gute zu unterdrücken und Liebenswürdige zu tyrannisieren.

Mitglieder verpflichten sich
...human und mitfühlend zu sein, sowie Liebe zu verbreiten und nachhaltigen Frieden und Glück für alle Menschen zu verwirklichen.
...galant und großzügig zu sein, Talente zu fördern und die Shaolin-Künste an würdige Schüler weiterzugeben.
(Anmerkung: Für die Weitergabe der Künste ist die Zustimmung des Meisters/der Meisterin erforderlich.) 

Jetzt anmelden!

Häufige Fragen

Ist ein Training pro Woche genug?

Da deine Ausbildung aus 5% Lernen und 95% Praxis bestehen sollte, genügt ein Training pro Woche vollkommen.

Den Rest der Woche wiederholst du eigenständig zuhause. Dafür bekommst du zur Unterstützung auch Videoclips zur Verfügung gestellt.

Dadurch bleibt dir an den anderen Tagen reichlich Freizeit für andere schöne Dinge.

Wie lange soll ich zuhause üben und was brauche ich dafür?

Ich empfehle zwischen 30 und 60 Minuten am Tag zu üben. In den ersten Wochen kann auch etwas weniger genügen, aber schon bald wirst du reichlich Material zum Wiederholen haben.

Sprichwörtliche genügt „so viel Platz, wie ein Büffel zum Liegen braucht“. Alle Übungen können auch an kleinen Raum angepasst werden.

Kommen Verletzungen vor?

Wie bei allen sportlichen Betätigungen sind Verletzungen zwar nicht vollkommen ausgeschlossen, aber in einem so sicheren und familiären Umfeld wie bei uns wirst du kaum wo lernen können zu kämpfen.

Wenn mir Schüler:innen von Verletzungen erzählen, ist es in fast jedem Fall beim Fußball, Skifahren oder ähnlichem passiert, aber nicht beim Kung Fu.

Und falls doch mal jemand etwas abbekommt, hilft unser Qi Gong, um die Genesung rasch voranzutreiben.

Wie groß sind die Gruppen?

Beim Training sind durchschnittlich 10-20 Leute im Raum. Ich finde also genug Zeit, um mich um alle einzeln zu kümmern und zu korrigieren.

Wie geht es nach dem Probemonat weiter?

Das Training geht nach dem Probemonat nahtlos zum gleichen Termin weiter und du lernst zusammen mit deiner neuen Gruppe in Level 1.

Kung Fu Kicking Fun

Erlebe Shaolin Kung Fu einfach selbst! Melde dich jetzt zum Probemonat an!

Ja, ich kann es kaum erwarten! :)

Hast du Vorerfahrung, gesundheitliche Einschränkungen oder irgendwelche Fragen?

Ja, ich stimme dem Erhalt eines mehrmals pro Jahr versendeten E-Mail-Newsletters von Shaolin Wahnam, an die angegebene E-Mail-Adresse zu. Ich kann diese Einwilligung jederzeit und auch bei jedem Erhalt des Newsletters, widerrufen.

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