Starte deine Reise zu Harmonie, Ausgleich und Wohlbefinden mit Shaolin Qi Gong!
Finde schon in der ersten Stunde,
worauf du anderswo vergeblich wartest.
Ein langer Tag mit Arbeit und Familie hat dir wieder alles abverlangt?
Du fühlst dich gestresst, abgemüht und energielos und hast keine Lust noch irgendwas zu machen?
Aktiv etwas zu tun, um den Stress wieder abzubauen, wäre gut, aber für eine Stunde ins Fitnesscenter zu fahren oder 30 Minuten zu meditieren sind dir im Moment zu viel?
Hast du 10 Minuten für eine sanfte Übung, die gleichzeitig deinen Körper bewegt und deinen Geist beruhigt?
10 Minuten, die du noch dazu genießen wirst?
Qi Gong auf hohem Niveau kann dir genau das bieten.
Bau Frust und Stress mit einfachen Übungen ab und genieße deine Freizeit!
Bei uns lernst du schnell und auf außergewöhnliche Weise, was du brauchst, um effektiv zu üben.
Na, neugierig geworden?
Melde dich jetzt zu einer Einsteigerstunde an und probier es aus!
Warte nicht bis du Zeit hast, sondern gönn dir ein bisschen wohltuende Zeit für dich!
Alexandra Kleinheinz
Psychotherapeutin
Diese Schule der traditionellen Shaolin-Künste ist ein wahrer Glücksfall.
Ich habe vor 3 Jahren mit dem Qi Gong Training begonnen wegen Rückenproblemen. Mittlerweile kann ich mich an diese Probleme nur mehr unscharf erinnern.
Das Training ist hocheffizient und ersetzt mir jeglichen zeitaufwendigen Sport.
Der Nutzen übertrifft jede meiner Erwartungen. Ein allgemeines Körper- und Geisteswohlsein stellt sich ein, die Konzentrationsfähigkeit steigt und mit der Zeit habe ich verstanden, was es heißt „in seinem Körper zu Hause zu sein“.
Valentina Keserue
Head of Finance International
Nachdem ich mehrere Qi Gong-Schulen der Stadt abgeklappert hatte, kam ich zu Shaolin Wahnam und wusste sofort nach der Probestunde, da bleibe ich.
Das Qi Gong gibt mir sehr viel Kraft, um mit dieser schnellen Zeit gut umgehen zu können.
Ulli Kittelberger
Selbständige
Ich hatte ein Jahr lang Kopfschmerzen. Wirklich nichts hat geholfen. Auf der Suche nach "Achtsamkeitstraining" bin ich auf Shaolin Wahnam gestoßen. Das Kopfweh war binnen weniger Wochen weg.
Doch nicht nur das. Ich kann viel besser mit Stress und neuen Herausforderungen umgehen, die ich gerne annehme. Ich fühle mich ruhiger und geerdet. Jetzt genieße ich einfach das Training.
Verena Proksch
Legal Counsel
Angeregt durch eine Chinareise habe ich vor ca. 1 Monat mit dem Qi Gong-Training begonnen, aber es kommt mir schon viel länger vor. Das liegt wohl zum einen daran, dass ich täglich zuhause übe, zum anderen, dass das Training sehr kompakt und effizient ist.
Ich durfte schon jetzt viele positive Effekte festgestellt: ich bin weniger reizbar, entspannter, schlafe besser und fühle mich insgesamt fröhlicher.
Ich hatte erwartet, die täglichen Übungen würden eine Überwindung erfordern, aber im Gegenteil freu ich mich jeden Morgen schon darauf.
Ich kann mich viel mehr an "kleinen Dingen" freuen und habe neulich im Spiegel bemerkt, dass sich meine Mundwinkel gehoben haben. :-)
Robert Erös
Student
Eine tolle Schule der Wahnam-Familie!
Das Training (egal ob Qi Gong, Kung Fu oder Tai Chi) ist atemberaubend und das wirklich nur im übertragenen Sinne!
Man kommt nach dem Üben mit vielen netten Leuten erfrischter heraus als man hineingegangen ist.
Das Üben ist wirklich einzigartig. Ich kann es wirklich jedem empfehlen es zumindest einmal auszuprobieren!
Mathias Schwarz
Musiker und Musiklehrer
Seit ich Qi Gong bei Shaolin Wahnam begonnen habe, sind meine Gallenprobleme verschwunden, meine Körperhaltung hat sich verbessert und meine Augen sind besser geworden.
Meine Körperwahrnehmung hat sich verbessert und ich bin im Alltag ruhiger und ausgeglichener geworden.
Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zu robuster Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
Das Schönste an meiner Aufgabe ist es, die strahlenden Gesichter meiner Schülerinnen und Schüler zu sehen, wenn sie die Schule wieder ein Stück reiner, gelassener und ausgeglichener verlassen. Ich freue mich darauf auch dich aufblühen zu sehen!
- Sifu Leonard Lackinger
Unsere Einsteigerstunden sind auf AnfängerInnen abgestimmt und daher ideal, um Qi Gong und die einzigartige Übungsweise in Shaolin Wahnam kennenzulernen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Wenn du bereits Erfahrung hast, lass dich auf unser Training ein und bring deine Praxis auf den nächsten Level. Meine bestehenden SchülerInnen machen ebenfalls mit und teilen gerne ihre Erfahrungen mit dir.
Wertschätzungsbeitrag: € 10
Such dir jede Woche einen dieser drei Termine aus:
Donnerstag 18:00 - 19:00
Freitag 16:45 - 17:45
Sonntag 14:45 - 15:45
Ausgenommen sind 3 monatliche Fortgeschrittenenstunden, die du auf Einladung nach einem Jahr Praxis besuchen kannst.
Jahresvertrag ....... € 85 / Monat
3-Monatsvertrag ... € 95 / Monat
Monatsvertrag ... ..€ 110 / Monat
Shaolin Wahnam -
Schule für Shaolin Qi Gong,
Tai Chi Chuan und
Shaolin Kung Fu e.U.
Fugbachgasse 12/3, 1020 Wien
Mögliche Termine findest du hier im Formular zur Auswahl:
Shaolin Wahnam - Schule für
Shaolin Qi Gong, Tai Chi Chuan
und Shaolin Kung Fu e.U.
Fugbachgasse 12/3, 1020 Wien
0699 / 104 11 366