Hier lernst du, was beim Tai Chi-Training meistens fehlt:

Geh den sanften Weg für
Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstverteidigung.

Komm bei uns in 1020 Wien vorbei und
lerne unser einzigartiges Training kennen!

Ja, auf zur Anmeldung!

Du suchst nach einem Training, das dir Ausgleich verschafft, deinen Körper stark und geschmeidig macht und auch deinem Geist Kraft und Klarheit verleiht?

Klingt ganz nach der Beschreibung von Tai Chi Chuan! :)

Du brauchst nicht ins Fitnesscenter zu gehen, um Kraft aufzubauen, Laufen gehen, um Ausdauer zu bekommen, und danach noch zu meditieren, um deinen Geist zu beruhigen.

Mit dem Tai Chi Chuan von Shaolin Wahnam vereinst du das Training von Körper, Energie, Geist und Seele in einem einzigen effizienten System.

Körper, Energie und Geist

Tai Chi Chuan ist viel mehr, als sich bloß in Zeitlupe zu bewegen.

Erwecke die fließenden Bewegungen zum Leben und bring damit dein Leben in Fluss!

Lerne, die klassischen Techniken auch schnell und kraftvoll auszuführen und sie im Kampf zur Selbstverteidigung anzuwenden.

Probier es aus und erlebe Wahnam Tai Chi Chuan zusammen mit anderen Einsteiger:innen bei unserem wöchentlichen Kurs!

Taijiquan-Gruppe Wien

Ich hatte die großartige Chance vom herausragendsten Shaolin-Großmeister der heutigen Zeit zu lernen und das große Glück von ihm als Schüler angenommen zu werden. Sifu Wong Kiew Kit hat mir alle Aspekte einer vollständigen Kampfkunstausbildung und beigebracht und mich in viele seltene Geheimnisse und seine einzigartige Lehrmethodik eingeweiht.

Shaolin-Großmeister Wong

Ich freue mich, dass ich dir diesen wunderbaren Weg zeigen darf, der mich und später meine Schüler:innen zu neuen Menschen gemacht hat.

Du wirst lernen, wie du mit relativ wenig Aufwand rasche Fortschritte machen kannst.

Individuelle Betreuung

Wie die meisten Menschen, wirst auch du wahrscheinlich nicht allzu viel Zeit übrighaben.

Besuche unseren Kurs einmal in der Woche und teil dir deine 30-60 Minuten Übungszeit zuhause an den anderen Tagen selbst ein, wie du dazukommst.

Tai Chi-Training zuhause

Schläger sind bei uns nicht erwünscht.

Dadurch kannst du bei uns in familiärer und sicherer Atmosphäre lernen, die klassischen Kampfkunsttechniken zur Selbstverteidigung einzusetzen.

Selbstverteidigung mit Taijiquan

Und das alles mit reichlich Spaß und Freude!

Spaß beim Training

Du wirst mit dem Tai Chi Chuan-Training deine körperlichen und geistigen Grenzen stetig ausweiten. Schritt für Schritt wirst du stärker, schneller und beweglicher. Bald wirst du merken, dass du dich bei der Arbeit besser konzentrieren kannst, mit Stress und Konfliktsituationen besser umgehst und auch am Abend noch genug Energie für deine Freizeit hast.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu geistiger Stärke, Körperbeherrschung und Ausgeglichenheit – im Kampf wie im Alltag.

Ich freue mich darauf mitzuerleben, wie du das Beste aus dir hervorbringst und Harmonie und Gelassenheit in allen Lebenssituation entwickelst.

Sifu Leo

- Sifu Leonard Lackinger

Tai Chi Chuan-Abwehrtechnik

Erfahre alle Effekte einer inneren Kampfkunst, indem du sie in allen Aspekten trainierst.

Bei uns lernst du nicht nur die eleganten Bewegungsabfolgen, sondern…

• Du entwickelst ein besseres Körperbewusstsein

Du erkennst, wenn etwas nicht stimmt oder nicht ganz in Harmonie ist, und kannst es rasch wieder ausgleichen.

• Du lernst dich aktiv zu entspannen

In wenigen Momenten kannst du in einen fokussierten, meditativen Zustand umschalten. Auch in Stresssituationen behältst du so einen klaren Kopf.

• Du wirst beweglicher, kräftiger und agiler

Deine Bewegungen werden immer eleganter und du fühlst dich jung und dynamisch. Die körperliche Balance verhilft dir auch zu seelischem Gleichgewicht.

Beweglichkeit & Flexibilität

• Du lernst im Moment zu leben

Die Partnerübungen lassen dir keine Möglichkeit, an etwas anderes zu denken. Schon bald wird diese Geistesgegenwärtigkeit zur Gewohnheit.

• Du verbesserst deine Achtsamkeit und Wahrnehmung

Entwickle ein Gefühl dafür, wer und was dir guttut oder nicht, und hör auf „deinen Bauch“. Du nimmst nicht nur deinen eigenen Körper besser wahr, sondern auch, was um dich herum geschieht. Du lernst die Gefühle und Intentionen von anderen besser zu erkennen.

• Du lernst Fähigkeiten aus dem Kung Fu im Kampf und im Alltag einzusetzen

Erwecke die weichen Bewegungen des Tai Chi Chuan zum Leben und lerne, wie man sie anwenden kann. Auch wenn du das hoffentlich nie brauchst, verbesserst du deine Reaktionsfähigkeit und entwickelst einen klaren und agilen Geist, der dir hilft Probleme zu lösen.

Kampfanwendung

• Du steigerst deine Leistungskraft und Belastbarkeit

Mit innerer Kraft, kannst du bei allem, was du tust, bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit erreichen. In der Arbeit, beim Sport und bei deinen Hobbies.

• Du bringst Yin und Yang in Balance

Du fühlst dich geerdet und deine Seele wird leicht und unbeschwert.

• Du wirst zur besten Version von dir selbst

Lass deine Freund:innen über deine neugewonnene Gelassenheit und Energie staunen.

Kontrolliertes Sparring

Was macht das Training von Wahnam Tai Chi Chuan so besonders?

Was unsere Schüler:innen berichten

Sifu Leo & Shaolin-Großmeister Wong

Über unser Training und mich

Wir sind keine religiöse Shaolin-Schule, du musst also nicht Buddhist:in werden, um mitmachen zu dürfen.

Unser Ziel ist es Menschen, unabhängig von Herkunft, Abstammung, Religion und Geschlecht, Methoden zu vermitteln, um ihre Gesundheit und Vitalität zu fördern und so ein langes, glückliches und erfolgreiches Leben zu ermöglichen.

 

Sifu Leo

Ich bin Sifu Leo, der Gründer und Leiter von Shaolin Wahnam Wien.

Seit über 10 Jahren gebe ich die Shaolin-Künste weiter, die ich von Sifu Wong Kiew Kit, dem herausragendsten Shaolin-Großmeister der heutigen Zeit, gelernt habe. Mit seinem nie endenden Enthusiasmus und seiner Großzügigkeit hat er unzähligen Menschen geholfen, das Beste aus sich herauszuholen.

Ich bin sehr froh darüber, die von ihm verfeinerten Künste unterrichten zu dürfen und die weltweite Shaolin Wahnam-Familie in Wien zu vertreten.

 

Die wöchentlichen Tai Chi Chuan-Stunden sind in erster Linie zum Lernen gedacht. Du sollst so schnell wie möglich eigenständig üben können. Deine regelmäßige Praxis zuhause ist der Schlüssel zum Erfolg.

Außerdem triffst du andere nette Leute, mit denen du bei den Partnerübungen Spaß hast.

Fragen, Erfahrungsaustausch und Philosophie sind feste Bestandteile der Stunden, die dir helfen tiefes Verständnis aufzubauen und rasche Fortschritte zu machen.

Sifu Leo & Shaolin-Großmeister Wong

So kannst du in unser systematisches Kampfkunst-Training einsteigen:

SCHRITT 1

Bei einer Kennenlernstunden kannst du einmal kostenlos und unverbindlich mitmachen und ausprobieren!

Kampfkunst Kennenlernstunde in Wien

Wann?

Die nächsten Termine sind am:

Dienstag, 06.08.2024, 18:00
Donnerstag, 22.08.2024 19:15

Das Training dauert 90 Minuten.

📼 Zusätzlich sende ich dir ein paar interessante Videos zu.

Wo?


Shaolin Wahnam -
Schule für Shaolin Qi Gong,
Tai Chi Chuan und
Shaolin Kung Fu e.U.

Fugbachgasse 12/3, 1020 Wien

SCHRITT 2

Anschließend kannst du dich für unser Kampfkunst-Basisprogramm anmelden.

Zusammen mit anderen Einsteiger:innen lernst du darin den Level 1 unserer beiden Kampfkünste, also

Basistraining Tai Chi Wien

Tai Chi Chuan

Basistraining Kung Fu Wien

und Shaolin Kung Fu

Die Grundlagen sind ohnehin gleich und so hast du die Möglichkeit, erste Techniken aus beiden Stilen kennenzulernen und einen guten Einblick zu erlangen.

Um zuerst eine gute Einführung in unser inneres Training zu bekommen, beginnst du mit einer

Shaolin Qi Gong

Einsteigerstunde für Shaolin Cosmos Qi Gong, der bewegten Meditation.

Inhalte von Level 1

Im Basisprogramm bekommst du eine umfassende Kung Fu-Grundausbildung wie nirgendwo sonst!

Denn du lernst viele wichtige Dinge, die vielerorts oft keine Beachtung geschenkt bekommen.

Du lernst, wie du…

Ach ja, und außerdem, wie du alles, was du tust, besser machen kannst! 🙂

Nämlich mit dem richtigen „Mindset“, also einem entspannten und fokussierten Geisteszustand, der uns während unseres gesamten Trainings begleitet und dir auch im Alltag Bestleistung ermöglicht.

🌟 Spezialangebot für das Basisprogramm 🌟

Während dem Basisprogramm kannst du einmal oder zweimal pro Woche zum Training kommen.

Dienstag, 18:00 - 19:30

Donnerstag, 19:15 - 20:45

An den anderen Wochentagen wiederholst du zuhause eigenständig, was du gelernt hast.

(Keine Sorge, du brauchst nicht viel Platz dafür.)

Die tägliche Praxis von 30-60 Minuten ist der Schlüssel für deinen beständigen Fortschritt und herausragende Resultate.

Schon bald wirst du bemerken, wie positiv sich unser einzigartiges Training auf dein Leben auswirken wird und wie gut es tut, mit dem Gelernten jeden Tag an dir zu arbeiten.

Das Angebot beinhaltet:

TRAININGSUMFANG

Je nachdem, wie fleißig du übst, dauert Level 1 üblicherweise etwa 4 Monate.

eigentlicher Wert: min. € 400

DEIN BONUS Nr. 1

Zu den Übungen, die wir im Kurs machen, bekommst du auch kurze Videoclips als Unterstützung fürs Üben zuhause bereitgestellt.

Wert: ca. € 200

DEIN BONUS Nr. 2

In unseren Kampfkünsten spielt das innere Training von Geist und Energie eine große Rolle.

Du startest dein Basisprogramm mit einer Einsteigerstunde für Qi Gong, die ohne Aufpreis dabei ist.

Wert: € 30

Statt insgesamt € 630

ist aber dein Spezialpreis für den kompletten Level 1

in Tai Chi Chuan & Shaolin Kung Fu:

290

oder 3 Raten zu € 100

Das Angebot ist auf 6 Monate beschränkt.

Das heißt, solltest du Level 1 dann noch nicht abgeschlossen haben, schließt du eine Mitgliedschaft ab, um weiterzumachen.

SCHRITT 3

Anmeldung als Mitglied

Tai Chi-Kampfanwendung

Nach dem Abschluss von Level 1 kannst du dich als Mitglied bei Tai Chi Chuan, Shaolin Kung Fu oder beidem anmelden und die 12 Stufen unseres systematischen Lehrplans durchschreiten.

Dabei lernst du, dich mit klassischen Kampfkunsttechniken und -Taktiken spontan gegen verschiedenste Angriffe zu verteidigen.

In den höheren Levels kommen auch das Training mit dem Schwert und dem Säbel dazu, sowie der Kampf gegen mehrere Gegner.

Aktuelle Mitgliedsbeiträge

Vertragsbindung € / Monat
1 Jahr 95
3 Monate 105

Studierende: € 20 Rabatt

Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du dich an unsere moralischen Reglen hältst,

die 10 Shaolin-Gesetze

Vorwort von Sifu Leonard Lackinger

Die Shaolin-Kampfkünste und auch Shaolin Qi Gong verleihen Praktizierenden sehr viel Kraft und einen starken Geist. Umso wichtiger ist es uns, hohe moralische Werte und gegenseitigen Respekt zu pflegen, damit diese Macht niemals missbraucht wird.

Unser Großmeister, Wong Kiew Kit, hat die „10 Shaolin-Gesetze“ formuliert, um den oft unausgesprochenen moralischen Kodex zusammenzufassen.

Auch, wenn die Einhaltung dieser Regeln für die meisten Menschen selbstverständlich ist, sind sie uns ein moralischer Kompass, der uns dazu anspornt, Harmonie zu fördern und zur besten Version von uns selbst zu werden.


Vorwort von Großmeister Wong Kiew Kit

Die 10 Shaolin-Gesetze sind nicht religiös und unabhängig von Kultur und ethnischer Abstammung. Das heißt, alle Menschen jeglicher Kultur oder Abstammung würden zustimmen, dass sie Werte vermitteln, die sowohl ehrenvoll als auch wünschenswert sind. Gesetze sind in der Shaolin-Tradition nicht zur Bestrafung oder Einschränkung gedacht, sondern als praktische Unterstützung, um Mitgliedern zu helfen ihre Ziele zu erreichen; in diesem Fall, um ihnen zu helfen aus der Praxis der Shaolin-Künste die bestmöglichen Resultate für Kampfeffektivität, ein glückliches Leben, geistige Entwicklung und spirituelle Erfüllung zu verwirklichen.

Es gibt keine rechtliche Bindung an die 10 Shaolin-Gesetze; man kann also nicht vor Gericht angeklagt werden, wenn man diese Gesetze bricht. Die Bindung ist moralischer Natur. Die Shaolin-Gesetze werden dem Mitglied aber nicht aufgezwungen, sondern von diesem freiwillig akzeptiert, in der Gewissheit, dass sie ihm hilfreich sein werden bei seiner physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Kultivierung. Wenn das Mitglied die Gesetze trotz ausreichender Warnungen bricht, kann es aufgefordert werden das Shaolin-Training der Schule zu verlassen, nicht als Bestrafung, sondern weil das Training für diese Person nicht geeignet ist.


Die 10 Shaolin-Gesetze

Mitglieder sind aufgefordert
...den Meister/die Meisterin zu respektieren, den moralischen Weg zu ehren und andere Schüler:innen wie Brüder und Schwestern zu lieben.
...die Shaolin-Künste fleißig zu üben. Von Kampfkünstlern wird als Voraussetzung dafür verlangt körperlich und mental gesund zu sein.
...den Eltern möglichst ideales Kind zu sein, Ältere zu respektieren und Jüngere zu beschützen.
...sich für Gerechtigkeit einzusetzen und sowohl weise als auch mutig zu sein.

Mitgliedern ist es verboten
...undankbar und skrupellos zu sein, die Gesetze der Menschen und des Himmels zu missachten.
...zu vergewaltigen, belästigen, stehlen, rauben, entführen, betrügen oder sonstiges Böses zu tun.
...mit boshaften Menschen zu verkehren und jegliche Art von Boshaftigkeit zu verüben.
...Macht – ob offizielle oder physische – zu missbrauchen, sowie Gute zu unterdrücken und Liebenswürdige zu tyrannisieren.

Mitglieder verpflichten sich
...human und mitfühlend zu sein, sowie Liebe zu verbreiten und nachhaltigen Frieden und Glück für alle Menschen zu verwirklichen.
...galant und großzügig zu sein, Talente zu fördern und die Shaolin-Künste an würdige Schüler weiterzugeben.
(Anmerkung: Für die Weitergabe der Künste ist die Zustimmung des Meisters/der Meisterin erforderlich.) 

Tai Chi Chuan Gruppe

Mach den ersten Schritt auf einer wunderbaren Reise und melde dich zur kostenlosen Kennenlernstunde an!

Ja, ich kann es kaum erwarten! :)

Hast du Vorerfahrung, gesundheitliche Einschränkungen oder irgendwelche Fragen?

Ja, ich stimme dem Erhalt eines mehrmals pro Jahr versendeten E-Mail-Newsletters von Shaolin Wahnam, an die angegebene E-Mail-Adresse zu. Ich kann diese Einwilligung jederzeit und auch bei jedem Erhalt des Newsletters, widerrufen.

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