Du suchst ein angenehmes Training, mit dem du dir körperlichen und seelischen Ausgleich verschaffst und das du sicher von zuhause aus lernen kannst?

Dann bist du hier richtig!

Vor ein paar Monaten hätte ich nicht einmal daran gedacht, online Kurse anzubieten. Hochwertiges Qi Gong lernt man schließlich am besten direkt.

Durch das Shaolin-Training lernt man aber, sich an die Gegebenheiten anzupassen und das Beste aus jeder Situation zu machen.

So hatten wir unseren Kursbetrieb einige Zeit erfolgreich in den Live-Stream verlegt.

Nun hast auch du die Möglichkeit, gerade in ungewissen Zeiten etwas Wohltuendes für deinen Seelenfrieden und dein Immunsystem zu tun.

Und das direkt in deinem Wohnzimmer!

Nach dem 90-minütigen Einsteigerkurs am 12.10.2020 kannst du eigenständig jeden Tag für 10-15 Minuten Qi Gong genießen.

Du lernst schnell und auf einzigartige Weise, was du brauchst, um effektiv zu üben.

Nutze diese ungewöhnliche Zeit, um etwas Außergewöhnliches zu lernen!

Qi Gong-Gruppe Wien

Erfahre gleich zu Beginn, worauf es bei Qi Gong wirklich ankommt.

Bei uns lernst du nicht nur angenehme Qi Gong-Übungen, sondern…

Du erfährst tiefe Reinigung auf allen Ebenen

Durchbreche Blockaden, die Schmerzen und Krankheiten im Körper auslösen, ebenso wie unheilsame Denkmuster, die dich davon abhalten, deine Ziele zu erreichen.

Du lernst abzuschalten und findest Ausgleich

Lass die Arbeit in der Arbeit, komm in wenigen Minuten runter und lebe im Moment.

Du lernst deine Energie für dich arbeiten zu lassen

Setze deinen Energiefluss in Gang und der „Qi Flow“ – unsere außergewöhnliche Qi Gong-Methode – macht den Rest.

Qi Flow Energietraining

Du übst loszulassen

Löse dich von aufgestauten Gefühlen, die dich belasten und deine Lebensfreude beeinträchtigen.

Du stärkst deine Abwehr- und Selbstheilungskräfte

Übernimm selbst Verantwortung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Du lernst dich aktiv zu entspannen

In wenigen Momenten kannst du in einen fokussierten, meditativen Zustand umschalten. Auch in Stresssituationen behältst du so einen klaren Kopf.

Du öffnest dein Herz

Entwickle eine fröhliche Grundhaltung, die durch nichts so leicht zu erschüttern ist, werde verständnisvoller und toleranter.

Qi Flow

Du trainierst deine Achtsamkeit

Entwickle ein Gefühl dafür, wer und was dir guttut oder nicht, und hör auf „deinen Bauch“.

Du steigerst deine Leistungskraft und Belastbarkeit

Mit einem klaren Geist und innerer Kraft, kannst du bei allem, was du tust, bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit erreichen. In der Arbeit, beim Sport und bei deinen Hobbies.

Du bringst Yin und Yang in Balance

Du fühlst dich geerdet und deine Seele wird leicht und unbeschwert.

Du erfährst Verbesserungen in allen Lebenslagen

Zum Einschlafen brauchst du nur mehr ein paar Momente, hast eine gute Verdauung und Regelbeschwerden gehören der Vergangenheit an.

Du wirst zur besten Version von dir selbst

Lass deine FreundInnen über deine neugewonnene Gelassenheit und Energie staunen.

Qi Gong Spiel des Vogels

Was unsere SchülerInnen berichten

Sifu Leo & Shaolin-Großmeister Wong

Über unser Training und mich

Wir sind keine religiöse Shaolin-Schule, du musst also nicht BuddhistIn werden, um mitmachen zu dürfen.

Unser Ziel ist es Menschen, unabhängig von Herkunft, Abstammung, Religion und Geschlecht, Methoden zu vermitteln, um ihre Gesundheit und Vitalität zu fördern und so ein langes, glückliches und erfolgreiches Leben zu ermöglichen.

 

Sifu Leo

Ich bin Sifu Leo, der Gründer und Leiter von Shaolin Wahnam Wien.

Seit über 10 Jahren gebe ich die Shaolin-Künste weiter, die ich von Sifu Wong Kiew Kit, dem herausragendsten Shaolin-Großmeister der heutigen Zeit, gelernt habe. Mit seinem nie endenden Enthusiasmus und seiner Großzügigkeit hat er unzähligen Menschen geholfen, das Beste aus sich herauszuholen.

Ich bin sehr froh darüber, die von ihm verfeinerten Künste unterrichten zu dürfen und die weltweite Shaolin Wahnam-Familie in Wien zu vertreten.

 

Die wöchentlichen Qi Gong-Stunden sind in erster Linie zum Lernen gedacht. Du sollst so schnell wie möglich eigenständig üben können. Deine regelmäßige Praxis zuhause ist der Schlüssel zum Erfolg.

Die Übungen sind sehr einfach zu erlernen und ich mache es dir so leicht wie möglich.

Fragen, Erfahrungsaustausch und Philosophie sind feste Bestandteile der Kurse, die dir helfen tiefes Verständnis aufzubauen und rasche Fortschritte zu machen.

Stelle Fragen

Die Vorteile unseres einzigartigen Shaolin Qi Gong im Überblick

Wie haben andere ihre erste Stunde erlebt?

Qi Gong-Übung Buddha umarmen

Alle Details zum 90-minütigen Einsteigerkurs

Wann?

Sonntag, 22.11.2020

14:45 - 16:15

Wo?


Im Live-Stream über Zoom.

Zoom ist leicht auf PC, Mac, Smartphone oder Tablet einzurichten. Technische Tipps sende ich dir nach der Anmeldung zu.

Du kannst deine Kamera aktivieren, musst es aber nicht.

Wie viel?

Mit deiner Anmeldung zu unserem Newsletter erhältst du
für € 49 deine Eintrittskarte in die wunderbare Welt des Qi Gong!

Und:

Wenn du dich gleich nach dem Einsteigerkurs für unser wöchentliches Kursprogramm für 3 oder 12 Monate anmeldest, bekommst du die Kursgebühr zurück!
(in Form von € 49 Rabatt auf deinen ersten Beitrag)

Im November findet unser gesamter Schulbetrieb online statt. Nach dem Einsteigerkurs bist du für die Teilnahme daran vorbereitet.

Ich biete drei Termine pro Woche an:

Donnerstag 18:00 - 19:00
Freitag 16:45 - 17:45
Sonntag 14:45 - 15:45

Solange wir online sind, kannst du zwei Termine pro Woche besuchen.

Sobald wir wieder in der Schule üben dürfen, kannst du dir jede Woche einen davon aussuchen.
(Ausgenommen sind 3 monatliche Fortgeschrittenenstunden, die du auf Einladung nach einem Jahr Praxis besuchen kannst.)

Alternativ kannst du auch ohne Mitgliedsvertrag einzelne Online-Kursstunden buchen: € 24 / Einheit
(Gilt auch beim Wiederholen des Einsteigerkurses.)

 

Aktuelle Mitgliedsbeiträge:

Jahresvertrag ....... € 85 / Monat
3-Monatsvertrag ... € 95 / Monat
Monatsvertrag ....... € 110 / Monat

Stornobedingungen:

Storno oder Erstattung sind nicht möglich. Falls du vor dem Termin schriftlich absagst, werde ich deine Kursgebühr für einen guten Zweck spenden.

Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du dich an unsere moralischen Reglen hältst, die 10 Shaolin-Gesetze:

Vorwort von Sifu Leonard Lackinger

Die Shaolin-Kampfkünste und auch Shaolin Qi Gong verleihen Praktizierenden sehr viel Kraft und einen starken Geist. Umso wichtiger ist es uns, hohe moralische Werte und gegenseitigen Respekt zu pflegen, damit diese Macht niemals missbraucht wird.

Unser Großmeister, Wong Kiew Kit, hat die „10 Shaolin-Gesetze“ formuliert, um den oft unausgesprochenen moralischen Kodex zusammenzufassen.

Auch, wenn die Einhaltung dieser Regeln für die meisten Menschen selbstverständlich ist, sind sie uns ein moralischer Kompass, der uns dazu anspornt, Harmonie zu fördern und zur besten Version von uns selbst zu werden.


Vorwort von Großmeister Wong Kiew Kit

Die 10 Shaolin-Gesetze sind nicht religiös und unabhängig von Kultur und ethnischer Abstammung. Das heißt, alle Menschen jeglicher Kultur oder Abstammung würden zustimmen, dass sie Werte vermitteln, die sowohl ehrenvoll als auch wünschenswert sind. Gesetze sind in der Shaolin-Tradition nicht zur Bestrafung oder Einschränkung gedacht, sondern als praktische Unterstützung, um Mitgliedern zu helfen ihre Ziele zu erreichen; in diesem Fall, um ihnen zu helfen aus der Praxis der Shaolin-Künste die bestmöglichen Resultate für Kampfeffektivität, ein glückliches Leben, geistige Entwicklung und spirituelle Erfüllung zu verwirklichen.

Es gibt keine rechtliche Bindung an die 10 Shaolin-Gesetze; man kann also nicht vor Gericht angeklagt werden, wenn man diese Gesetze bricht. Die Bindung ist moralischer Natur. Die Shaolin-Gesetze werden dem Mitglied aber nicht aufgezwungen, sondern von diesem freiwillig akzeptiert, in der Gewissheit, dass sie ihm hilfreich sein werden bei seiner physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Kultivierung. Wenn das Mitglied die Gesetze trotz ausreichender Warnungen bricht, kann es aufgefordert werden das Shaolin-Training der Schule zu verlassen, nicht als Bestrafung, sondern weil das Training für diese Person nicht geeignet ist.


Die 10 Shaolin-Gesetze

Mitglieder sind aufgefordert
...den Meister/die Meisterin zu respektieren, den moralischen Weg zu ehren und andere SchülerInnen wie Brüder und Schwestern zu lieben.
...die Shaolin-Künste fleißig zu üben. Von Kampfkünstlern wird als Voraussetzung dafür verlangt körperlich und mental gesund zu sein.
...den Eltern möglichst ideales Kind zu sein, Ältere zu respektieren und Jüngere zu beschützen.
...sich für Gerechtigkeit einzusetzen und sowohl weise als auch mutig zu sein.

Mitgliedern ist es verboten
...undankbar und skrupellos zu sein, die Gesetze der Menschen und des Himmels zu missachten.
...zu vergewaltigen, belästigen, stehlen, rauben, entführen, betrügen oder sonstiges Böses zu tun.
...mit boshaften Menschen zu verkehren und jegliche Art von Boshaftigkeit zu verüben.
...Macht – ob offizielle oder physische – zu missbrauchen, sowie Gute zu unterdrücken und Liebenswürdige zu tyrannisieren.

Mitglieder verpflichten sich
...human und mitfühlend zu sein, sowie Liebe zu verbreiten und nachhaltigen Frieden und Glück für alle Menschen zu verwirklichen.
...galant und großzügig zu sein, Talente zu fördern und die Shaolin-Künste an würdige Schüler weiterzugeben.
(Anmerkung: Für die Weitergabe der Künste ist die Zustimmung des Meisters/der Meisterin erforderlich.) 

Qi Gong Übung

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Shaolin Wahnam - Schule für
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und Shaolin Kung Fu e.U.
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