Kurse bei Shaolin Wahnam Wien



Alle Kurse vor Ort finden in 1020 Wien, Fugbachgasse 12/3 statt.

Außerdem kannst du auch per Livestream und in Onlinekursen von uns lernen.

Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist die Einhaltung der 10 Shaolin-Gesetze.

Vorwort von Sifu Leonard Lackinger

Die Shaolin-Kampfkünste und auch Shaolin Qi Gong verleihen Praktizierenden sehr viel Kraft und einen starken Geist. Umso wichtiger ist es uns, hohe moralische Werte und gegenseitigen Respekt zu pflegen, damit diese Macht niemals missbraucht wird.

Unser Großmeister, Wong Kiew Kit, hat die „10 Shaolin-Gesetze“ formuliert, um den oft unausgesprochenen moralischen Kodex zusammenzufassen.

Auch, wenn die Einhaltung dieser Regeln für die meisten Menschen selbstverständlich ist, sind sie uns ein moralischer Kompass, der uns dazu anspornt, Harmonie zu fördern und zur besten Version von uns selbst zu werden.


Vorwort von Großmeister Wong Kiew Kit

Die 10 Shaolin-Gesetze sind nicht religiös und unabhängig von Kultur und ethnischer Abstammung. Das heißt, alle Menschen jeglicher Kultur oder Abstammung würden zustimmen, dass sie Werte vermitteln, die sowohl ehrenvoll als auch wünschenswert sind. Gesetze sind in der Shaolin-Tradition nicht zur Bestrafung oder Einschränkung gedacht, sondern als praktische Unterstützung, um Mitgliedern zu helfen ihre Ziele zu erreichen; in diesem Fall, um ihnen zu helfen aus der Praxis der Shaolin-Künste die bestmöglichen Resultate für Kampfeffektivität, ein glückliches Leben, geistige Entwicklung und spirituelle Erfüllung zu verwirklichen.

Es gibt keine rechtliche Bindung an die 10 Shaolin-Gesetze; man kann also nicht vor Gericht angeklagt werden, wenn man diese Gesetze bricht. Die Bindung ist moralischer Natur. Die Shaolin-Gesetze werden dem Mitglied aber nicht aufgezwungen, sondern von diesem freiwillig akzeptiert, in der Gewissheit, dass sie ihm hilfreich sein werden bei seiner physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Kultivierung. Wenn das Mitglied die Gesetze trotz ausreichender Warnungen bricht, kann es aufgefordert werden das Shaolin-Training der Schule zu verlassen, nicht als Bestrafung, sondern weil das Training für diese Person nicht geeignet ist.


Die 10 Shaolin-Gesetze

Mitglieder sind aufgefordert
...den Meister/die Meisterin zu respektieren, den moralischen Weg zu ehren und andere SchülerInnen wie Brüder und Schwestern zu lieben.
...die Shaolin-Künste fleißig zu üben. Von Kampfkünstlern wird als Voraussetzung dafür verlangt körperlich und mental gesund zu sein.
...den Eltern möglichst ideales Kind zu sein, Ältere zu respektieren und Jüngere zu beschützen.
...sich für Gerechtigkeit einzusetzen und sowohl weise als auch mutig zu sein.

Mitgliedern ist es verboten
...undankbar und skrupellos zu sein, die Gesetze der Menschen und des Himmels zu missachten.
...zu vergewaltigen, belästigen, stehlen, rauben, entführen, betrügen oder sonstiges Böses zu tun.
...mit boshaften Menschen zu verkehren und jegliche Art von Boshaftigkeit zu verüben.
...Macht – ob offizielle oder physische – zu missbrauchen, sowie Gute zu unterdrücken und Liebenswürdige zu tyrannisieren.

Mitglieder verpflichten sich
...human und mitfühlend zu sein, sowie Liebe zu verbreiten und nachhaltigen Frieden und Glück für alle Menschen zu verwirklichen.
...galant und großzügig zu sein, Talente zu fördern und die Shaolin-Künste an würdige Schüler weiterzugeben.
(Anmerkung: Für die Weitergabe der Künste ist die Zustimmung des Meisters/der Meisterin erforderlich.) 

 

Sifu Leo

Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zu Ausgleich, robuster Gesundheit, Selbstsicherheit und deinem neuen Selbst.

Das Schönste an meiner Aufgabe ist es, die strahlenden Gesichter meiner Schülerinnen und Schüler zu sehen, wenn sie die Schule wieder ein Stück reiner, gelassen und ausgeglichen verlassen.

Ich freue mich darauf, auch dich aufblühen zu sehen!

- Sifu Leo

Endlich starten wir wieder eine neue Gruppe!

Kursstart für Shaolin Kung Fu

im Januar 2023

Shaolin Kung Fu Probemonat

 

Du möchtest dich für neue Herausforderungen rüsten, endlich mehr gesunde Bewegung machen, bei der du hinterher mehr Energie hast als zuvor, oder einfach nur den perfekten Ausgleich finden?

Dann buche jetzt den Probemonat für Anfänger:innen für nur € 39 und mach 2023 zum Jahr deines Lebens!

Bei den vier Trainingseinheiten bekommst du einen guten Eindruck davon, was alles zu einem vollständigen traditionellen Training von Shaolin Kung Fu dazugehört.

Das lernst du dabei alles kennen:

  • wichtige Bewegungsprinzipien
  • zwei erste Techniken
  • deine erste klassische Kampfanwendung
  • einen einfachen und effektiven Einstieg in Meditation

Trainiert wird immer dienstags von 19:45-21:15 (und täglich selbständig zuhause).

Erlebe, wie schnell du dir eigenständig jeden Tag etwas Gutes tun kannst, und beginn das Jahr mit einer Entscheidung, für die du dir später danken wirst!

Am Dienstag, 10.01.2023 geht es los! Sei dabei! :)

Jetzt mehr erfahren
und anmelden

 

Hier die nächsten Möglichkeiten für eine Probestunde


Warte niemals bis du Zeit hast!
- Chinesische Redewendung

Shaolin Qi Gong kannst du in unseren ganzjährig fortlaufenden Kursen lernen und genießen. Zum Kennenlernen und Einsteigen, besuche uns für eine Einsteigerstunde oder klink‘ dich in einen Online-Einsteigerkurs ein! Darin lernst du bereits alles, was du für den Start deiner eigenständigen Praxis brauchst und kannst danach am Kursprogramm teilnehmen.

Damit du einen perfekten Start in die Kampfkünste hast, gründen wir etwa alle vier Monate ein neue Gruppe, die dann gemeinsam und systematisch mit den Grundlagen von Level 1 beginnt. Melde dich für einen Probemonat an oder trage dich in die Warteliste ein, damit du rechtzeitig verständigt wirst, sobald es wieder losgeht.

Hier die nächsten Termine und viele weitere Infos:

 

Shaolin Kung Fu
 
Shaolin Kung Fu-Kurs in Wien
 
Buche jetzt
einen Probemonat
ab 10.01.2023!
 
Jetzt mehr erfahren
und anmelden
 
Tai Chi Chuan
 
Tai Chi Chuan-Kurs in Wien
 
Nächster Kursstart:
voraussichtlich
Anfang 2023
Jetzt mehr erfahren
und anmelden


Welche Kunst ist für mich geeignet?


Diese Entscheidung ist davon abhängig, welche Ziele du hast.

Wenn es dir darum geht Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu fördern, du aber kein Interesse an Kampfkunst, oder wenn du wenig Zeit zur Verfügung hast, ist Shaolin Qi Gong die richtige Wahl. Qi Gong besteht aus einfachen Übungen und nur 10 Minuten täglicher Praxis bringen wunderbare Ergebnisse. Durch unser großes Repertoire haben wir für alle Fälle ein passendes Rezept.

Wenn du außerdem lernen willst dich zu verteidigen und tiefer in die Tradition und Geschichte von Shaolin einzutauchen, kannst du dich für einen oder beide der Kampfkunststile Shaolin Kung Fu oder Tai Chi Chuan entscheiden.

Wenn du alles erreichen willst und für alle Eventualitäten gerüstet sein willst, kannst du auch alle Künste erlernen.

Gerne kannst du dich auch an uns wenden und wir helfen dir bei der Auswahl.


 

 

Preise und weitere Details zu unseren Kursen findest du nachfolgend.

 

 

Monatliche Mitgliedsbeiträge

bei Neuanmeldung

Entschlossenheit lohnt sich!

Vertragsbindung Shaolin Qi Gong Shaolin Kung Fu Tai Chi Chuan
1 Jahr 85 85 85
3 Monate 95 95 95
1 Monat 110    

Alle Preise sind in € pro Monat angegeben.

Rabatt bei Kombinationen:
Bei Buchung von 2 Kursen: € 35,- Rabatt / Monat
Bei Buchung von 3 Kursen: € 70,- Rabatt / Monat
Rechenbeispiel: jeweils 1 Jahr Shaolin Qi Gong und Shaolin Kung Fu: 85 + 85 - 35 = € 135 / Monat

Keine Einschreibgebühr!

Alle Verträge verlängern sich automatisch um den gewählten Zeitraum weiter, sofern keine schriftliche Kündigung erfolgt.
Versäumte Stunden können nicht rückerstattet werden.

 

 

Shaolin Qi Gong in Wien

Shaolin Qi Gong Training in Wien

Wöchentliche Kurse:

Donnerstag 18:00 - 19:00
Freitag 16:45 - 17:45
Sonntag 10:00 - 11:00
online per Livestream

Als Mitglied kannst du jede Woche flexibel wählen, zu welchem der drei Termine du kommst.

Q & A:

Ist ein Training pro Woche genug?


Ja, es genügt vollkommen einmal pro Woche in die Schule zu kommen und gemeinsam zu üben.

Die Praxis sollte aus 5% lernen und 95% praktizieren bestehen.

Beim wöchentlichen Kursbesuch lernst du neue Übungen und kannst deine Fähigkeiten vertiefen.

Gleich nach deinem ersten Besuch, kannst du mit der täglichen Praxis zuhause beginnen. Diese ist das Wichtigste an der Ausübung unserer Künste.

Außerdem ist das Training bei den Kursen sehr kraftvoll. Es ist nicht ratsam zu oft auf so hohem Niveau zu üben, um sich nicht zu überladen.
 

 

An Feiertagen ist die Schule geschlossen.

Manche Kursstunden (derzeit 2 pro Monat) sind für die Fortgeschrittenen reserviert.

Monatsplan öffnen
Kurskalender

 


Fortgeschrittene

Der 2. Sonntag, sowie der 3 Donnerstag und der 4. Freitag des Monats sind für die Fortgeschrittenen auf Level 2 reserviert.
Die Teilnahme ist nur auf Einladung, nach mindestens einem Jahr täglicher Praxis, möglich. Eingeladene Schüler können zwei der drei monatlichen Termine besuchen.

Der Kurs für Level 3 ist ebenfalls am 3. Donnerstag des Monats.
Die Einladung hierfür erfolgt nach mindestens einem weiteren Jahr kontinuierlicher Praxis.

Die Teilnahme an Level 2 oder 3 gilt als der eine, wöchentliche Besuch.


Alle weiteren Termine sind offene Stunden für alle Schüler.


Monatsübersicht der Qi Gong-Kurse:

Woche MO DI MI DO FR SA SO
1       18:00 - 19:00 16:45 - 17:45   14:45 - 15:45
2       18:00 - 19:00 16:45 - 17:45   14:45 - 15:45
3       17:45 - 18:30 16:45 - 17:45   14:45 - 15:45
18:35 - 19:15    
4       18:00 - 19:00 16:45 - 17:45   14:45 - 15:45
5       18:00 - 19:00 16:45 - 17:45   14:45 - 15:45

allgemeine Stunde, Level 1
allgemeine Stunde + Einsteiger
Fortgeschrittene, Level 2
Fortgeschrittene, Level 3


Diese Einteilung gilt für den Normalfall. Abweichungen werden rechtzeitig per E-Mail angekündigt und sind im obigen Kalender ersichtlich.

schließen

 

Probestunden:

Unsere Einsteigerstunden sind auf Anfänge:iInnen abgestimmt und daher ideal, um Qi Gong und die einzigartige Übungsweise in Shaolin Wahnam kennenzulernen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Bestehende Schüler:innen machen ebenfalls mit und teilen gerne ihre Erfahrungen.

Die Einsteigerstunden sind im Normalfall am:
- 1. Donnerstag im Monat
- 2. Freitag im Monat
- 3. Sonntag im Monat (online, siehe unten)
Die genauen Termine findest im Monatsplan und im Anmeldeformular.

Zur Teilnahme an einer Qi Gong-Probestunde bitte unbedingt vorher anmelden.

Wertschätzungsbeitrag: € 30

Q & A:

Warum muss ich für die Schnupperstunde zahlen?

Wir geben uns nicht mit „Schnuppern“ zufrieden. :)

Deine erste Kursstunde soll dir den Einstieg in deine eigenständige Praxis ermöglichen. Nur so kannst du die wunderbaren Effekte von Qi Gong erwirken.

Während du in den meisten Schulen ein paar sanfte Turnübungen lernst und niemand darüber redet, worauf du wirklich achten, wie, wo und wann du üben solltest, wirst du nach der Einsteigerstunde bereits alles für deine effektive und sichere Praxis haben.

So gesehen, sparst du eine Menge Zeit und Geld, indem du es gleich richtig angehst. ;)

 

Mitzubringen sind: lockere Kleidung und Schuhe

Hier erfährst du mehr über die vielfäligten Nutzen von Qi Gong, unseren Unterricht und die Erfahrungen unserer Schüler:innen:

Alle Infos und Anmeldung

 

 

 

Online-Shaolin Qi Gong per Livestream

Online Qi Gong Training über Zoom

Das Online-Training über Zoom ist ideal, wenn du weit entfernt wohnst – wie meine Schüler:innen in ganz Österreich, Deutschland und der Schweiz – oder wenn du es unter der Woche nicht in die Schule schaffst.

Wöchentliche Kurse:

Sonntag 10:00 - 11.00

An Feiertagen entfällt der Kurs.

Q & A:

Ist ein Training pro Woche genug?

Ja, es genügt vollkommen einmal pro Woche mitzumachen und gemeinsam zu üben.

Die Praxis sollte aus 5% lernen und 95% praktizieren bestehen.

Beim wöchentlichen Kursbesuch lernst du neue Übungen und kannst deine Fähigkeiten vertiefen.

Gleich nach deiner ersten Teilnahme kannst du mit der täglichen Praxis zuhause beginnen. Diese ist das Wichtigste für deinen Erfolg.
 

 

Funktioniert das online überhaupt gut?

Ja! :)

Keine Frage, am schönsten ist es natürlich, direkt zu lernen und vor Ort mit der Gruppe zu üben.

Das Training im Livestream hat sich aber ebenfalls als sehr effektiv bewiesen und kommt zumindest nahe ran.

Darum habe ich mittlerweile auch Schülerinnen und Schüler in Deutschland und der Schweiz, die regelmäßig mitmachen.

Wie du im Kurs schnell feststellen wirst, ist es nicht nötig, dass ich die Techniken ständig genau korrigiere, weil andere Aspekte und Fähigkeiten viel wichtiger sind. Und die erlernst du auch über das Internet sehr gut.
 

 

Online-Einsteigerkurs:

Im 90-minütige Einsteigerkurs (an einem Sonntag pro Monat von 10:00 - 11:30) lernst du bereits alles, was du für deine eigenständige effektive Praxis brauchst und kannst danach gleich loslegen.

Die Termine findest du im Anmeldeformular.

Im Anschluss an den Einsteigerkurs kannst du auch die wöchentlichen Kursen buchen (Abo oder Einzelstunde).

Hier erfährst du mehr über die vielfäligten Nutzen von Qi Gong, den Kurs und die Erfahrungen unserer Schüler:innen:

Jetzt mehr erfahren
und anmelden

 

 

Shaolin Kung Fu in Wien

Shaolin Kung Fu Training in Wien

Wöchentliche Kurse:

Dienstag 18:00 - 19:30
Level 5+
Dienstag 19:45 - 21:15
Level 1-4

An Feiertagen ist die Schule geschlossen.

Q & A:

Ist ein Training pro Woche genug?

Ja, es genügt vollkommen einmal pro Woche in die Schule zu kommen, gemeinsam zu trainieren und Neues zu lernen.

Die Praxis sollte aus 5% lernen und 95% praktizieren bestehen.

Bei deinem wöchentlichen Kursbesuch wirst du korrigiert und kannst die Partnerübungen durchführen. Die tägliche Praxis zuhause ist das Wichtigste an der Ausübung unserer Künste.

Es spricht aber natürlich nichts dagegen, sich auch privat mit deinen Shaolin-Brüdern und Schwestern im Park zu treffen.
 

 

Einstieg:

Nächster Kursstart: 10.01.2023

Bleibe informiert und sichere dir jetzt schon deinen Platz für einen Probemonat:

Jetzt anmelden

 

 

Kung Fu Online-Kurs

Shaolin Treasure House Online-Training

Du...

  • wohnst zu weit weg?
  • schaffst es nicht, regelmäßig zum Training vor Ort zu kommen?
  • oder möchtest nicht auf den nächsten Start einer Level-1-Gruppe warten?

Probier es doch mit „The Entrance to the Chamber of Shaolin Kung Fu“, unserem Online-Kurs für Shaolin Kung Fu Level 1 und beginn dein Training zuhause.

Das Shaolin
Treasure House besuchen

Psst! Dort gibt es auch einen kostenlosen Mini-Kurs zum Reinschnuppern! Mit diesem Link kannst du ihn kostenlos buchen, sparst dir also € 79. ;)

 

 

Tai Chi Chuan in Wien

Taijiquan Training in Wien

Wöchentliche Kurse:

Donnerstag 19:15 - 20:45
Level 4+
Freitag 18:00 - 19:30
Level 1+

An Feiertagen ist die Schule geschlossen.

Q & A:

Ist ein Training pro Woche genug?

Ja, es genügt vollkommen einmal pro Woche in die Schule zu kommen, gemeinsam zu trainieren und Neues zu lernen.

Die Praxis sollte aus 5% lernen und 95% praktizieren bestehen.

Bei deinem wöchentlichen Kursbesuch wirst du korrigiert und kannst die Partnerübungen durchführen. Die tägliche Praxis zuhause ist das Wichtigste an der Ausübung unserer Künste.

Es spricht aber natürlich nichts dagegen, sich auch privat mit deinen Shaolin-Brüdern und Schwestern im Park zu treffen.
 

 

Einstieg:

Nächster Kursstart: voraussichtlich Anfang 2023

Bleibe informiert und sichere dir jetzt schon deinen Platz für einen Probemonat:

Jetzt anmelden

 

 

Privatstunden


Shaolin Qigong Privat Training

Schüler:innen aus ganz Österreich und aus dem Ausland besuchen Sifu Leo für intensives Privattraining. Anschließend können sie ihre Praxis eigenständig zuhause fortsetzen. Die Einheit kann auch in Englisch oder ONLINE abgehalten werden.

2 Stunden Einführung in Shaolin Qi Gong ... € 240,- / Person (+ eventuelle Fahrtkosten)
Ziel: Die Teilnehmer sind nach dem Kurs in der Lage selbständig auf hohem Niveau zu praktizieren.
Diese Einführung ist für TeilnehmerInnen am wöchentlichen Kurs nicht notwendig.

1 Folgestunde in Shaolin Qi Gong ... € 140,- / Person (+ eventuelle Fahrtkosten)
Ziel: Vertiefung und Vermittlung weiterer Übungen

1,5 Stunden in Shaolin Kung Fu oder Tai Chi Chuan ... € 180,- / Person (+ eventuelle Fahrtkosten)
Intensives Privat-Training nach dem Lehrplan von Shaolin Wahnam

Jetzt Termin vereinbaren

 

 

Tagesseminare / Gruppenkurse


Shaolin Qi Gong Gruppen-Seminare

„Den Energiefluss anregen“
Basiskurs in Shaolin Qi Gong

Ideal für NeueinsteigerInnen sowie zum Vertiefen und Wiederholen.
Dauer: ca. 3,5 Stunden
Ziel: Die TeilnehmerInnen sind nach dem Kurs in der Lage selbständig auf hohem Niveau praktizieren zu können.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Unser reichhaltiges Programm ermöglicht auch viele weitere Kursthemen.

Am besten:

Jetzt anfragen

 





Die Ausübung der angebotenen Shaolin-Künste ersetzen weder Arzt noch psychologische Betreuung, können jedoch jede medizinische Therapie begleiten und unterstützen.