Tiger-Kranich Doppelform Set

Tiger-Crane Double Form Set

Fu Hok Seong Ying Khuen

Stil: südliches Shaolin Kung Fu

Übersicht über die Kung Fu-Sets von Shaolin Wahnam

Der „hungrige Tiger“

... und der „zufriedene Kranich“

Ein Set, das man kennen sollte

Als ich meinen Sifu vor langer Zeit fragte, welches Set ich üben sollte, meinte er „Tiger-Crane“.

Anders als ich damals dachte, sollte dies aber nicht „mein“ Set werden, also meine Spezialisierung.

Auf spätere Rückfrage meinte Sifu vielmehr, dass „Tiger-Crane“ für alle gut wäre.

Für meinen damaligen Entwicklungsstand war es also eine tolle Wahl.

Tiger und Kranich sind zwei der fünf Shaolin-Tiere und es gibt verschiedene Varianten des Sets.

Die Lieblingsvariante unseres Großmeisters und auch mir selbst ist die „36-pattern Tiger-Crane Double Form“, also ein Set, das zwei Tierstile hervorhebt und aus 36 Techniken besteht.

Auch die lange und prominente 108er-Form aus dem Hung Gar (Hoong Ka) Kung Fu habe ich später ebenfalls noch erlernt, aber das ist eine andere Geschichte und soll ein andermal erzählt werden.

Außerdem enthält unser reichhaltiger Schatz an Kung Fu-Formen auch noch die 72er-Version der legendären Shaolin-Nonne Ng Mui, welche Sifu in seiner Wing Chun-Ausbildung lernte.

36 Techniken Tiger-Kranich Doppelform Set

Nun aber zur 36er-Version. Auch, wenn die Länge des Sets eher ein Leichtgewicht ist, so hat es einiges zu bieten und eine lange Geschichte in Shaolin Wahnam.

Es ist das erste Kung Fu-Set, das mein Sifu je gelernt hat, und zwar 1954 im Alter von 10 Jahren von seinem ersten Meister, Lai Chin Wah. Wobei Sifu im Laufe der Jahre ein paar kleinere Modifikationen vorgenommen hat.

Das Set beginnt auch mit der typischen Begrüßung aus der Linie von Sigung Lai.

Mit Ausnahme weniger Techniken aus dem Standardrepertoire und dem Lohan-Kung Fu, besteht das Set tatsächlich vorwiegend aus jenen von Tiger und Kranich, die auch alle nur einmal vorkommen. Klingt zwar logisch, ist aber nicht selbstverständlich. Viele andere Sets und auch längere Versionen von Tiger-Kranich sind da weniger zielgerichtet und enthalten mehr Wiederholungen als diese kompakte Form.

Der Tiger steht für Wildheit und innere Kraft. Der Kranich steht einerseits für Eleganz und andererseits für „Essenz“, was bedeutet, dass man nur das nötigste tut, ohne Schnörkel.

Meine Lieblingstechniken sind wohl das universell einsetzbare „Hungry Tiger Snatches Goat“ und „Fierce Tiger Descends Mountain“, was aber immer wieder mal variiert.

Fierce Tiger Descends Mountain

Für Schüler:innen von Shaolin Wahnam ist die Variante des wohlvertrauen „Single Tiger Emerges from Cave“ sicherlich interessant.

Die Anwendungsmöglichkeiten von “Fierce Tiger Returns to Highland“, die Sifu bei einem Kurs präsentierte, waren eine Offenbarung.

Wenn auch kein spezifisches Training der inneren Kraft enthalten ist, wie es in längeren Sets des südlichen Shaolin Kung Fu oft der Fall ist, so bietet es eine Fülle an spannenden Kampfanwendungen.

Hier ein paar Videos vom Set: