Shaolin Kung Fu
Kampfsequenz 5
Fierce Tiger Speeds through the Valley
Angreifer / Links-Rechts
Lohan Asks the Way,
Fierce Tiger Speeds through the Valley,
Single Tiger Emerges from Cave, Fierce Tiger Speeds through the Valley,
Golden Dragon Plays with Water, Precious Duck Swims through the Lotus,
Hang a Golden Star at a Corner, Single Tiger Emerges from Cave.
Verteidiger / Rechts-Links
Single Tiger Emerges from Cave,
Single Tiger Emerges from Cave, Black Tiger Steals Heart,
Single Tiger Emerges from Cave, Black Tiger Steals Heart,
False Leg Hand Sweep, Immortal Emerges from Cave,
Fierce Dragon Across Stream, Single Tiger Emerges from Cave.
Die ersten vier Kampfsequenzen konzentrieren sich auf die Entwicklung von fundamentalen Fähigkeiten wie Timing und Distanzeinschätzung, welche natürlich auch bei allen folgenden weiter berücksichtigt werden müssen. Nachdem die ersten Sequenzen ausgiebig samt freien Variationen geübt wurden, kann bei gleichen Fähigkeiten keiner der Partner mehr einen Vorteil herausholen, da jede der bereits gewohnten Attacken spontan mit der jeweiligen Verteidigungstechnik abgewehrt wird.
Daher erweitern wir mit den nächsten vier Kampfsequenzen
unser technisches Repertoire an Handattacken. Außerdem führen wir den rechten Modus ein, was zu neuen Kampfsituationen führt. Der Angreifer startet in diesen Sequenzen immer mit "Fierce Tiger Speeds through the Valley".
In der fünften Sequenz trainieren wir mit der Kombination von "Single Tiger Emerges from Cave" und dem "Thread" (Einfädeln) das schnelle Umschalten von der Verteidigung zum Angriff sowie die Durchführung einer "Pressing-Attacke". Weiters führen wir "Hang a Golden Star at a Corner" nun auch mit der linken Hand aus.
Dirket zur Shaolin Kung Fu Kampfsequenz
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 -
9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16
- Autor: Sifu Leonard Lackinger
Ähnliche Themen:
Lehrplan & Trainingsprogramme für Shaolin Kung Fu & Tai Chi Chuan
Lehrplan - Level 4 - Fierce Tiger Speeds through the Valley
Das ABC der Kampfkünste - 1 - Begriffsdefinitionen
Das ABC der Kampfkünste - 2 - Schriftarten
Links:
Bilder: Shaolin Kung Fu Combat Sequence 5, Großmeister Wong Kiew Kit
Video: Shaolin Kung Fu Combat Sequence 5, Großmeister Wong Kiew Kit
Video: Shaolin 16 Basic Combat Sequences, Großmeister Wong Kiew Kit
Video: Shaolin 16 Basic Combat Sequences, Großmeister Wong Kiew Kit, Version 2
Artikelübersicht:
Wie kannst du mit uns trainieren?
